Quinta das Relvas

Aula Aberta

Qi Gong

Sábado, 12 de Setembro de 2020, pelas 11h00

O que é Qi Gong?

O Qigong, (Chi Kung) é uma prática de origem chinesa que promove o aumento da energia vital. Os seus exercícios, conjugados com a respiração, têm a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia Qi (energia vital) no corpo, aumentando assim a saúde e qualidade de vida dos praticantes.

Como participar?

Participação gratuita mas com inscrição obrigatória através do email info@quintadasrelvas.pt ou através do telefone 912551073. Lugares limitados.

A aula será realizada no exterior respeitando as medidas de segurança e higiene.

O que trazer?

Roupa confortável própria à prática de desporto.

Quem é a formadora?

A formadora, Ana Rita Melo, desde muito cedo que se sentiu atraída e fascinada pelas artes com proveniência da cultura oriental, tendo praticado desde a sua juventude Karaté Shotokan. Apesar da sua formação de base na área da Engenharia Geográfica, desde sempre se interessou por técnicas próprias da mística oriental que proporcionassem o equilíbrio entre mente e do corpo físico especialmente na área da saúde integrativa.

Assim procurou adquirir novos conhecimentos, tendo em 2014 tirado o curso de Massagem Terapêutica e Reflexologia do Pé, pelo Instituto de Medicina Integrativa de Coimbra, em 2015 o 3ª Nivel de Reiki Maha, e em 2016 o curso de e Welness Medical Qigong orientado por Mr. Tang da WMQ. Posteriormente tem aprofundado os seus conhecimentos com várias formações em meditação e massagem, entre as quais se destaca o curso Tui Na – Bashen e Banfa (técnicas de tração e manipulação) da Chinarte e o seminário QiGong – Ba Duan Jin – 8 exercícios terapêuticos de Buda por Estúdio Tai Chi Center. Possui também formação certificada de monitor de nível I de Chi Kung (Medical Luohan Chi Kung®).

Desde 2015 que pratica massagens terapêuticas com digicupuntura, ventosoterapia, massagens Tui Na, e reflexologia do pé, tanto no seu espaço de tratamentos – O Toque d’Energia do qual foi fundadora, como em clínicas e outras entidades da Região de Aveiro. É professora de Qigong Terapêutico, participando em vários eventos como o Tradidanças, o Festival Folk de Ancas, o Aveiro Zen, o Aveiro em Movimento, e o Festival “Dos Modos Nascem Coisas”, dando também aulas de Qigong desde 2017 no Refúgio Zen e no Clube de Ancas. É também formadora certificada pela DGERT.

Certificada pela DGERT na área das massagens terapêuticas, Ana Rita Ferreira Melo desenvolve a sua atividade no seu espaço Toque d’Energia e em outros espaços de saúde da região de Aveiro. Entre as terapêuticas oferecidas incluem-se a Massagem Terapêutica com Digicupuntura, Massagem Localizada, Drenagem Linfática e Ventosaterapia, Reflexologia do Pé e Reiki Maha®. Para além das terapias referidas, possui também formação certificada de monitor de nível I de QiGong (Medical Luohan Chi Kung®), realizando Workshops e sessões de QiGong. O QiGong é a arte de desenvolver a energia vital com o objetivo de estimular e reforçar o fluxo natural de energia do corpo humano para melhorar a vitalidade e a saúde. É a habilidade que permite cultivar a mente e o corpo através de exercícios, utilizando o movimento, a respiração, o som e a visualização.

Contactos da formadora:
Página do Toque d’Energia: https://www.facebook.com/ToquedEnergia
Email do Toque d’Energia: toquedenergia@gmail.com
Tel.: +351 967 503 613